Чтобы не превратиться в тетку - женщинам обязательно: 7 вещей, на которых нельзя экономить - и салоны красоты тут не при чем

Опубликовано: 13:00, 26.04.2026

Сделано в Шедеврум Привычка экономить на себе старит стремительнее, чем стресс и плохая экология. Но дорогие салоны красоты тут ни при чём. Сохранить молодость помогают семь базовых сфер, вложения в которые окупаются сторицей. Питание, сон и ясный ум — база anti-age Эксперт Роспотребнадзора Марина Савкина напоминает: полезные жиры


(омега-3, авокадо) критичны для гормонального баланса и упругости кожи. Их дефицит ускоряет старение. Полноценный сон — бесплатный косметолог. Сомнолог Павел Кудинов подчёркивает: во сне вырабатываются коллаген и мелатонин. Неудобный матрас и хронический недосып мгновенно старят лицо. Мозг тоже требует инвестиций. Нейробиолог Татьяна Черниговская утверждает: без сложной умственной нагрузки нейронные


связи распадаются, приближая дряхлость. Учите языки, решайте задачи, ищите смысл. Внешность без переплат: волосы и кожа По словам трихолога Кристины Астаховой, тусклые волосы и старомодная стрижка старят сильнее морщин. Регулярный уход у грамотного мастера обязателен. Дерматолог Ольга Антонова советует не гнаться за десятками баночек, а соблюдать дисциплину: мягкое очищение, увлажнение и ежедневная защита от солнца. SPF-крем — главная профилактика


фотостарения. Движение и врачи: инвестиции в будущее Фитнес-эксперт Виктория Касилова называет силовые тренировки «таблеткой от старости»: они сохраняют мышечную массу и осанку. Регулярный чек-ап — не место для экономии. Минздрав рекомендует после 40 лет ежегодно проверять щитовидную железу, уровень ферритина и проходить маммографию. Это дешевле, чем лечить запущенные болезни. Вывод Молодость — это ясный ум,


энергия и здоровое тело. Инвестируйте в еду, сон, знания и движение, а не в косметичку. Читайте также: Для утолщения стебля томатам - обязательно: двойная подкормка, если рассада бледная и листья мелкие Толстые и жёлтые ногти: обычный фен выручает ноги - эффект лучше чем от дорогущих кремов и салонных процедур В ГАИ озвучили требования для возрастных водителей: тем, кто старше 60


лет - вот до какого предела можно водить машину


Чтобы не превратиться в тетку - женщинам обязательно: 7 вещей, на которых нельзя экономить - и салоны красоты тут не при чем

Сообщает progorod58.ru

 

Новость из рубрики: Главные новости

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ Новости Недели Топ Новости Недели

 

Аппаратная косметология лица в Самаре: инновации красоты и молодости 07:00, 22 Апр Аппаратная косметология лица в Самаре: инновации красоты и молодости Аппаратная косметология лица в Самаре — это современный, безопасный и высокоэффективный способ ухода за кожей, который позволяет решать эстетические ...

Как выбрать комфортный унитаз: нюансы, о которых 90% не задумываются, а потом жалеют - все отдают предпочтение этому варианту 13:00, 26 Апр Как выбрать комфортный унитаз: нюансы, о которых 90% не задумываются, а потом жалеют - все отдают предпочтение этому варианту Прогород Выбор унитаза почти всегда сводится к двум пунктам: дизайн и цена. Однако, как показывает практика, именно такой подход через месяц-другой з...

От клещей две капли на одежду - обязательно: и ароматный щит от кровососов готов 10:00, 19 Апр От клещей две капли на одежду - обязательно: и ароматный щит от кровососов готов Сделано в Sora С приходом тепла клещи активизируются, и простая защита эфирными маслами помогает снизить риск укуса уже на уровне запаха. Клещи ориен...

Для утолщения стебля томатам - обязательно: двойная подкормка, если рассада бледная и листья мелкие 10:00, 19 Апр Для утолщения стебля томатам - обязательно: двойная подкормка, если рассада бледная и листья мелкие ПрогородТонкие стебли и бледные листья у рассады томатов исправляются не поливом, а двойной подкормкой с точным балансом азота, калия и кальция. Кали...

Samsung представила умный гаджет-аккумулятор для поиска вещей 13:00, 23 Апр Samsung представила «умный» гаджет-аккумулятор для поиска вещей Конец потерянным ключам: Samsung выпускает систему, которая следит за вашими вещами через миллионы Android-смартфонов. В мире гаджетов и интернета ве...

10 вещей из 2000-х, которые сейчас стоят тысячи долларов 03:00, 26 Апр 10 вещей из 2000-х, которые сейчас стоят тысячи долларов 10 вещей из нулевых, которые вдруг стали дорогими коллекционными предметами Мода и вкусы цикличны: то, что казалось устаревшим хламом, через 20 лет п...

В России запустили первый коммерческий участок интернета вещей в Крыму 17:00, 25 Апр В России запустили первый коммерческий участок интернета вещей в Крыму В Крыму запущен коммерческий сегмент сети интернета вещей (IoT) на базе технологии LoRaWAN (Long Range Wide Area Network). По информации компании «Ро...

5 вещей, которые никогда не следует отдавать ни детям, ни внукам: должны знать все бабушки и дедушки 22:00, 19 Апр 5 вещей, которые никогда не следует отдавать ни детям, ни внукам: должны знать все бабушки и дедушки ПрогородЕдинственное жильё, пенсия, дача, самостоятельность и роль главы семьи — то, что нельзя передавать внукам и детям при жизни. По данным опроса...

03:00, 26 Апр Почему нельзя мыться в ванной при включенной стиралке В том, чтобы не мыться в ванной при включенной стиралке, точно есть смысл Многие считают запрет мыться при работающей стиральной машине старым мифом ...

00:00, 26 Апр Омары чувствуют боль: вот почему их нельзя кидать в кипяток Испытывает ли боль омар / лобстер, когда его варят? Учёные выясняли. Испытывает ли омар боль, страдания или даже ужас, когда его бросают в кипящую во...

07:00, 24 Апр На стопе. Психолог Василькова объяснила, что нельзя говорить при знакомстве Принято считать, что для того, чтобы понравиться окружающим людям, очень важно сразу произвести на них правильное первое впечатление. Подробные реком...

22:00, 19 Апр Почему пельмени нельзя кидать в кипящую воду - нас всю жизнь учили готовить неправильно Прогород Привычка бросать пельмени в бурлящий кипяток разрушает тесто и оставляет начинку сухой — шеф-повара называют это главной кулинарной ошибкой....

13:00, 26 Апр Купил, а пользоваться нельзя: параллельный импорт завел в Россию тысячи угнанных (по документам) машин В Россию по схеме параллельного импорта попали тысячи автомобилей, которые числятся в розыске Интерпола, и теперь их добросовестные владельцы не могу...

00:00, 26 Апр 5 приёмов для улучшения памяти, чтобы запоминать в разы больше Пять волшебных приёмов, которые вернут тебе идеальную память. Источник изображения: pikabu.ru Память — не врождённый дар, а навык, который можно трен...

00:00, 26 Апр Как спать чтобы рука не затекала: обзор подушки для сна на боку Подушка для сна на боку может заметно улучшить здоровье, проверено Я сплю на боку столько, сколько себя помню. И столько же мучаюсь от затекшей руки ...

08:00, 20 Апр Чего нельзя раскрывать о себе никому: даже если это близкие люди - мудрый жизненный совет от Брюса Ли Кинопоиск.ру Мастер боевых искусств Брюс Ли предупреждал: озвученная слабость становится оружием в чужих руках, даже если собеседник кажется надёжным...

00:00, 23 Апр Чтобы не остаться с кирпичом: какие зарядные устройства разрешат пронести в самолёт без проблем Внешние аккумуляторы стали неотъемлемой частью снаряжения современного путешественника, однако полет с ними превращается в квест. Авиационные службы ...

02:00, 19 Апр Агент Тюкавина: «В очередной раз игроки «Динамо» не снабжали Константина мячами. Нельзя говорить, что команда сконцентрировалась на Кубке, нужно наигрывать состав, забивать» Алексей Сафонов, агент нападающего «Динамо» Константина Тюкавина, недоволен взаимодействиями игроков бело-голубых с форвардом. Сегодня «Динамо» сыгра...

16:00, 25 Апр Почему японцы моют не волосы, а кожу головы: 4 этапа японского ухода за волосами - чтобы не ломались и не выпадали Сделано shedevrum.aiВолосы ломаются, секутся и выпадают, а привычные средства не дают эффекта. Причина почти всегда глубже: мы лечим длину, забывая о...

10:00, 19 Апр Водителям дали четкий ответ: когда пешеход на зебре не главный - в каких случаях можно не останавливаться, чтобы пропустить пешехода ГИБДД РМ Водителям разъяснили: даже если пешеход ступил на «зебру», водитель не обязан немедленно останавливаться, если не создал помехи. Штраф за не...

16:00, 24 Апр Владислав Третьяк: «Отделение КХЛ от ФХР – ошибка. К сожалению, не имеем возможности диктовать лиге условия – они делают, что хотят. Главное, чтобы про сборную не забывали» Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк поделился мнением о взаимодействии организации с КХЛ. Лига вышла из-под эгиды федерации в 2...

17:00, 18 Апр Юлия Ефимова: «Я завидую футболистам и хоккеистам – у них длинный сезон, соревнования постоянно. А в плавании полгода готовишься, чтобы проплыть финал за 30 секунд» Шестикратная чемпионка мира по плаванию Юлия Ефимова рассказала, что завидует футболистам и хоккеистам из-за их длинного сезона. В пятницу Ефимова вы...

04:00, 20 Апр Apple хочет, чтобы умные очки были как AirPods и Apple Watch. Вот как она это сделает По свежим данным инсайдера Марка Гурмана из Bloomberg, Apple разрабатывает умные очки сразу в четырёх стилях оправ с акцентом на премиальные материал...

16:00, 24 Апр Владислав Третьяк: «Путин дал указание, чтобы правительство уделяло внимание инфраструктуре. В Канаде 2860 крытых катков, в США – 2230, у нас – 810. Их было 145, когда я возглавил ФХР» Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк поделился мнением о развитии спортивной инфраструктуры в стране. – А катки? – Это одна из г...