Как спать чтобы рука не затекала: обзор подушки для сна на боку

Подушка для сна на боку может заметно улучшить здоровье, проверено Я сплю на боку столько, сколько себя помню. И столько же мучаюсь от затекшей руки по утрам, боли в плече и ощущения, что шея за ночь побывала в тисках. Недавно я попробовал ортопедическую подушку с выемкой под руку,из тех, что делают из пены с эффектом памяти. Расскажу, что из этого вышло и почему это не просто очередной маркетинговый трюк. Три главные

проблемы сна на боку Сон на боку — одна из самых популярных поз. Но у нее есть конкретные биомеханические минусы, о которых редко задумываешься, пока не начнешь просыпаться с онемевшими пальцами. Первая проблема — компрессия плеча. Когда вы лежите на боку, весь вес верхней части тела приходится на одно

плечо. Обычная подушка никак не компенсирует это давление: плечо упирается в матрас и подушку одновременно, а плечевой сустав оказывается в неестественном положении. Вторая проблема — пережатие сосудов и нервов руки. Знакомая ситуация: кладешь руку под голову, просыпаешься — а она «не своя», покалывает, не слушается. Это парестезия — нарушение чувствительности из-за сдавливания нервных окончаний и сосудов. Если это происходит редко и проходит за минуту после смены позы, ничего страшного. Но

регулярное пережатие — повод задуматься как минимум об организации спального места. Третья проблема — нарушение оси «голова — шея — позвоночник». При боковом сне расстояние от матраса до головы больше, чем при сне на спине. Если подушка слишком низкая, шея изгибается

вбок. Если слишком высокая, в другую сторону. В обоих случаях утром ждут скованность и боль в шейном отделе. Что вы думаете по этому поводу? Обсудим в нашем Telegram-чате! Как устроена подушка для сна на боку с выемкой под руку Собственно, подушка с эффектом памяти, которую я тестировал, выглядит непривычно. У нее

характерная профилированная форма с выемкой сбоку — туда уходит плечо и рука. Наполнитель — пена с эффектом памяти memory foam. Суть пены с эффектом памяти в том, что она реагирует на тепло и давление тела. За несколько секунд материал размягчается и принимает форму головы и шеи,

а когда вы встаете — медленно возвращается в исходное состояние. Благодаря этому подушка не «проваливается» и не пружинит, а именно поддерживает. Сначала подушка может показаться твердой, но потом она становится мягче Плюсы подушки для бокового сна: что меняется для шеи и плеч Первое и

самое заметное — рука перестает затекать. Выемка работает как канал: вы заводите руку под подушку, и она не зажимается между головой и матрасом. Плечо остается в более естественной позиции, давление на него снижается. Для меня это было главным открытием, и я просто перестал просыпаться от онемения. Второе — шея действительно находится в нейтральном положении. Высота подушки и ее форма рассчитаны так, чтобы голова не

заваливалась вбок. Позвоночник от поясницы до затылка остается на одной прямой — как если бы вы стояли ровно, но лежа. Это снижает утреннюю боль и напряжение в шейном отделе. Третье — меньше ворочаешься. Когда рука не затекает и шее комфортно, нет причин переворачиваться каждые полчаса. Меньше микропробуждений — глубже сон. Отдельный бонус, о котором я не думал заранее, — сон вдвоем

стал удобнее. Если вы обнимаете партнера во сне, а не спите раздельно, рука обычно оказывается зажата. Подушка с выемкой решает этот конфликт: рука уходит в канал, кровообращение не нарушается, и не нужно каждые десять минут ее «спасать». Да и вообще, я уже почти не задаюсь вопросом в какой позе лучше спать, с этой подушкой все стало гораздо проще. Рука свободно лежит в выемке подушки — ничего не затекает Кому подушка для бокового сна будет удобна

Исходя из моего опыта и здравого смысла, такая подушка будет полезна нескольким категориям людей: Тем, кто в основном спит на боку — это главная аудитория; Людям, у которых часто немеет рука во сне; Тем, кто жалуется на утреннюю боль в шее и плечах; Парам, где

один или оба партнера любят обниматься во сне. Важно понимать, что подушка — не лекарство и не заменяет визит к врачу. Если руки немеют регулярно и надолго, если боль в шее не проходит — это может быть симптомом остеохондроза, туннельного синдрома или других состояний, требующих

диагностики. Купить подушку для бокового сна на Aliexpress По итогу скажу так: подушка с выемкой под руку — это не маркетинговая уловка и не гаджет ради гаджета. Это логичное развитие ортопедической формы под конкретный сценарий использования. Она не решает все проблемы со сном, но три конкретные: компрессию плеча, пережатие руки и перекос шеи, устраняет ощутимо. Для меня она стала одной из тех вещей,

после которых думаешь: почему я не попробовал это раньше?

Как спать чтобы рука не затекала: обзор подушки для сна на боку

Сообщает hi-news.ru

Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

13:00, 10 Май Силуанов призвал россиян достать деньги из-под подушки. Куда их вкладывать Министр финансов Антон Силуанов призвал граждан не хранить сбережения дома, а инвестировать их в финансовые инструменты. Деньги под подушкой не работ...

11:00, 09 Июн Наши подушки безопасности и рули: в Ульяновске запустили важнейшее для автопрома производство В Ульяновске заработал завод по выпуску ключевых для безопасности автомобиля деталей — рулей, подушек безопасности и блоков управления. Запуск серийн...

16:00, 01 Май В РЖД появился спальный вагон: душевая, сенсорное управление и двухметровые полки — наконец-то можно спать в тишине и комфорте РЖДДвухметровые кровати, душ и никаких верхних полок — это не номер люкс в отеле, а новые спальные вагоны РЖД, которые уже прошли сертификацию и гото...

Сводка СВО, 19 мая. На всё рука Москвы: НАТО жестко схлестнулось с Киевом 20:00, 19 Май Сводка СВО, 19 мая. На всё «рука Москвы»: НАТО жестко схлестнулось с Киевом Залет украинского беспилотника в Эстонию — наверное, главная новость сегодняшнего дня. Но она так бы и осталась незамеченной, если бы натовский истре...

02:00, 03 Июн Костюк перед матчем с Андреевой: «Не знаю, как можно спокойно спать, когда твоя страна участвует в военном конфликте, и тебе нечего об этом сказать» Марта Костюк прокомментировала победу над Элиной Свитолиной в четвертьфинале « Ролан Гаррос » – 6:3, 2:6, 6:2. Украинка выиграла 17-й матч подряд и в...

08:00, 20 Апр Рука бойцов колоть устала: Андрей Богатырёв снял экшен об Отечественной войне 1812 года 1812 год, Россию только что потрясло известие о сожжении Москвы, и где-то по российским дорогам идёт в сторону запада армия Наполеона. В одной из дво...

Скоулз об отмене гола Вест Хэма: Там два фола рука Фелипе лежала на Райе, он дергал его, тот не мог двигаться. Люди жалуются, что Арсенал делал это 06:00, 12 Май Скоулз об отмене гола «Вест Хэма»: «Там два фола – рука Фелипе лежала на Райе, он дергал его, тот не мог двигаться. Люди жалуются, что «Арсенал» делал это весь год, но это было по правилам» Экс-полузащитник «Манчестер Юнайтед» Пол Скоулз поддержал отмену гола «Вест Хэма» в матче с «Арсеналом» в 36-м туре АПЛ (0:1). На 95-й минуте встречи...

Мусаев о пенальти в ворота Спартака: Рука была отставлена. А эпизод с Оласой смотрел с технической съемки, потому что не смотрю ТВ. В среду пенальти 04:00, 24 Апр Мусаев о пенальти в ворота «Спартака»: «Рука была отставлена. А эпизод с Оласой смотрел с технической съемки, потому что не смотрю ТВ. В среду пенальти в ворота «Зенита» был странный» Мурад Мусаев высказался о пенальти в матчах « Краснодара » со « Спартаком » (2:1) и «Зенита» с « Локомотивом » (0:0). – Эта победа чемпионская? – Нел...

15:00, 02 Июн Обзор суперкомпьютеров 2026 Мир незаметно перешагнул важнейший рубеж: вычисления достигли эксафлопсного масштаба. Один эксафлопс — это квинтиллион (единица с восемнадцатью нулям...

18:00, 29 Май Обзор криптоплатежки 2328.io Интеграция криптовалют в онлайн e-commerce постепенно переходит из разряда экзотики в обычное дело. Но пока крупные игроки закручивают гайки комплаен...

21:00, 02 Июн Обзор монитора Gigabyte MO34WQC36: топ для гейминга У любого монитора есть две первостепенно важные характеристики: размер и качество изображения. Очевидно, если сделать большой монитор с передовой OLE...

15:00, 29 Май Обзор смартфона HONOR 600 Pro: без малого флагман В дополнение к HONOR 600 Lite бренд представил еще две модели номерной линейки. Надеемся, вы уже успели узнать все самое важное о HONOR 600 из нашего...

14:00, 24 Апр Обзор Reproductor RP-LPX500SPBK: виниловый проигрыватель для начинающих Виниловый проигрыватель Reproductor RP-LPX500SPBK стоит от 34 990 рублей и поставляется с парой колонок: никаких дополнительных покупок, комплект гот...

04:00, 06 Июн Обзор криптоплатформы Bitbanker: легальный фиатный шлюз Блокировки банковских счетов из-за сомнительных P2P-переводов заставляют криптоинвесторов искать безопасные маршруты для покупки цифровых активов. Те...

15:00, 26 Апр Книжный обзор Metro: что почитать из новинок в апреле-мае 2026 Большой роман недели Галина Калинкина Верхние и нижние (16+) 2026. Редакция Елены Шубиной Аннотация: В Москве, в Преображенской слободе, до сих пор с...

13:00, 04 Июн Тяжёлый — значит надёжный. Обзор исполинского HUAWEI nova 15 Max В последние годы выбор смартфона в среднем бюджете превратился в унылое хождение по мукам из-за компромиссов и экономии производителей. Но HUAWEI реш...

23:00, 08 Май Книжный обзор Metro: что почитать из новинок издательств в мае 2026 Ностальгический роман недели Настасья Реньжина Последний паром Заболотья (16+) 2026. ЭКСМО Аннотация: В северной деревне Заболотье, на берегу Шексны,...

01:00, 20 Апр Обзор реабилитационного оборудования завода «Экзо Технологии» для детей с ДЦП Умение передвигаться самостоятельно — критически важный навык, особенно для детей с особенностями развития. «Экзо Технологии» на протяжении свыше дес...

00:00, 24 Май Обзор HUAWEI WATCH FIT 5 Pro: неубиваемый титан и неделя работы без подзарядки На рынке умных часов давно сложилась патовая ситуация. С одной стороны — тяжёлые металлические «шайбы», которые имитируют классическую механику, с др...

19:00, 18 Апр Сумки Dakine: ключевые особенности изделий, обзор востребованных моделей Компания Dakine, известная в индустрии спортивного снаряжения, предлагает современным потребителям богатый выбор продукции. В рюкзаках и сумках этого...

05:00, 12 Май Нуарная мышь ведёт следствие: обзор игры Mouse: P. I. for Hire Сюжет "Частный детектив МАУС" – дебютный проект от польской инди-студии Fumi. Протагонист игры, частный детектив Джек Пеппер, герой войны и бывший по...

13:00, 10 Июн Обзор Tecno MegaPad Pro: 12 дюймов за 19 тысяч рублей. Оно того стоит? Чем вы жертвуете, покупая большой 12-дюймовый планшет за 18−19 тысяч рублей? Явно где-то есть подвох: планшет выглядит стильно, производитель — не «н...

22:00, 21 Апр Обзор моющего пылесоса Dreame H16 Pro Steam: теперь с паром и двумя шторками Современные моющие пылесосы могут выполнять сразу два типа уборки: собирать мусор (если его не очень много) и протирать пол влажным валиком. Тогда че...

21:00, 09 Май Низкочастотный обзор LOFAR позволил обнаружить сотни гигантских радиогалактик с «крыльями» Низкочастотный обзор впервые показал сотни древних X- и Z-образных радиоисточников, скрытых от прежних телескоповМеждународная группа радиоастрономов...

13:00, 01 Май OWAI Studio: обзор сервиса для создания вертикальных ИИ-видео с цифровыми аватарами Создание вертикальных роликов для TikTok и Reels требует аренды студии, выставления света и многочасового монтажа. Контент-команды тратят недели на п...

02:00, 07 Июн Книжный обзор: "Чесночные баллады" Мо Яня, "Мыслящие машины" Дженсена Хуанга и история пиццы Нобелевский лауреат недели Мо Янь Чесночные баллады (18+) 2026. ЭКСМО Аннотация: Райское местечко – наш славный уезд Тяньтан, где выращивают вкуснейш...

15:00, 01 Май Недельный обзор: рынки на максимумах, хотя доллару помогает ФРС, создавая встречный ветер золоту и биткоину Влияние на рынок:3Доллар СШАДоллар США получил положительные новости от ФРС, нефтяного рынка и американской экономики. Джером Пауэлл остаётся в соста...

04:00, 20 Апр Один повербанк вместо пачки зарядок для iPhone, Apple Watch и ноутбука. Обзор новинки от UGREEN Владельцы Apple Watch меня поймут: каждый раз, когда собираешься в поездку, начинается один и тот же квест. Кабель для часов, адаптер для Айфона, ещё...

22:00, 19 Апр Забежала в Чижик и обалдела: новинки для кожи, дома и очень много косметики - обзор, на сокровища за смешные деньги Прогород Зашла вчера в «Чижик» без особой цели, просто хлеба взять. Но у кассы заметила женщину с огромной бутылкой мицеллярной воды и не удержалась ...

13:00, 01 Июн Доллар вырос, чтобы упасть Влияние на рынок:2Индекс USD продолжает реагировать на новости с Ближнего Востока.Дивергенция в монетарной политике играет на стороне EURUSD.Доллар п...

11:00, 30 Май Что нужно сделать с УАЗом, чтобы продать его на Западе? Чтобы УАЗ начали покупать на западе, достаточно просто продемонстрировать его вездеходные возможности. Говорят, что увидев фотографии УАЗ-469 на спец...

07:00, 02 Июн Лариса Долина хочет, чтобы о ней сняли фильм 70-летняя Лариса Долина, которая ранее выпустила песню про травлю на фоне скандалов, связанных с квартирой, хочет, чтобы о ней сняли фильм. Об этом о...

06:00, 11 Май Porsche закроет несколько подразделений, чтобы остаться на плаву Немецкая Porsche AG на фоне зафиксированных убытков проводит масштабную реструктуризации бизнеса, по итогам которой будут закрыты несколько непрофиль...

06:00, 25 Май В каком порядке убираться в квартире, чтобы не оставалось грязи Несколько правил могут заметно повысить качество каждой домашней уборки Порядок уборки квартиры кажется очевидной вещью, но большинство людей делают ...

00:00, 26 Апр 5 приёмов для улучшения памяти, чтобы запоминать в разы больше Пять волшебных приёмов, которые вернут тебе идеальную память. Источник изображения: pikabu.ru Память — не врождённый дар, а навык, который можно трен...

17:00, 29 Апр Инъекции или уход: что выбрать после 35 лет, чтобы не выглядеть старше Потеря тонуса, первые выраженные морщины, тусклый цвет лица – всё это естественные процессы, но это не значит, что на них нельзя повлиять. Разбираемс...

13:00, 01 Июн Крипто: оптимизма хватило, только чтобы перестать падать Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка прибавила 1% за 24 часа, отскакивая от достигнутых накануне локальных минимумов, благодаря т...

19:00, 20 Май Какое моторное масло заливать в двигатель, чтобы не пожалеть потом Какое моторное масло покупать, чтобы ваше авто не ломалось? Этот вопрос волнует каждого автовладельца. В Роскачестве завершили масштабную проверку мо...

11:00, 14 Май Проверьте себя. Простой тест, чтобы понять, уже пришла старость или ещё нет Мы все мечтаем быть вечно молодыми и здоровыми. Но с возрастом начинаем неизбежно сдавать. Походка теряет упругость и скорость... Это важный признак ...

09:00, 03 Июн Сидни Суини запустила продюсерскую компанию, чтобы снимать "провокационные фильмы" Скандально известная звезда сериала "Эйфория" Сидни Суини, которую критикуют за чрезмерную наготу в кино, основала продюсерскую компанию Honey Trap, ...

10:00, 30 Май "Главное, чтобы не пел снова". Уехавший из России Моргенштерн* проводит лекции по иудаизму Уехавший из России Моргенштерн* (настоящее имя — Алишер Валеев) начал проводить лекции, посвящённые иудаизму. В соцсетях завирусилось видео, в которо...

02:00, 29 Апр Трамп дожал Эмираты: ОАЭ выходят из ОПЕК, чтобы спасти США дешёвой нефтью Мировой рынок нефти трещит по швам. Абу-Даби наносит удар в спину картелю, который десятилетиями диктовал условия планете. Объединённые Арабские Эмир...

03:00, 28 Апр Сыновья Бритни Спирс заставили её лечь в рехаб, чтобы жить в её доме Пользователи сети уверены, что взрослые сыновья Бритни Спирс, Шон Престон и Джейден Джеймс, специально положили свою мать в рехаб, чтобы переехать в ...

12:00, 05 Июн Nissan пустил китайцев на свой завод в Британии, чтобы удержаться на плаву Потери японского концерна Nissan уже второй год подряд серьезно давят на финансы, и спасением, похоже, может стать сотрудничество с китайской компани...

23:00, 18 Май Сколько секунд держать планку, чтобы укрепить пресс и не убить спину Ставить рекорды по планке, по мнению ученых, это плохая идея Планка — это упражнение, где вы замираете лицом вниз, опираясь на предплечья и носки, а ...

15:00, 07 Май "Хотите, чтобы я разрыдался?". Опубликована предсмертная записка миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна Суд в США опубликовал предполагаемую предсмертную записку обвинённого в педофилии Джеффри Эпштейна, которую он якобы написал перед первой попыткой су...

17:00, 06 Июн Скрытые жемчужины провинции: куда поехать, чтобы увидеть настоящую Россию без суеты Российская провинция перестала быть местом для случайных остановок, превратившись в серьезного конкурента перегруженным туристическим хабам. Пока бол...

01:00, 07 Июн Отец Илона Маска хочет съездить на Байкал, чтобы посмотреть на заготовку древесины Отец самого богатого человека планеты Илона Маска, 80-летний предприниматель Эррол Маск, рассказал на ПМЭФ-2026, что планирует побывать на Байкале.В ...

00:00, 23 Апр Чтобы не остаться с кирпичом: какие зарядные устройства разрешат пронести в самолёт без проблем Внешние аккумуляторы стали неотъемлемой частью снаряжения современного путешественника, однако полет с ними превращается в квест. Авиационные службы ...

21:00, 19 Май Встряхни, чтобы сменить контекст: в «Яндекс Музыке» большое обновление «Моей волны» В ближайшие дни обновление появится у всех пользователейКоманда Яндекса объявила о запуске обновления в фирменном музыкальном сервисе. Пользователям ...

23:00, 30 Апр Volkswagen может начать выпускать китайские машины на своих заводах, чтобы выйти из кризиса В компании рассматривают различные антикризисные меры, выпуск китайских машин на собственных заводах — одна из нихКонцерн Volkswagen начал 2026 год с...

02:00, 27 Апр Забыл пароль на iPhone после смены. Есть трое суток, чтобы не потерять данные Apple всерьез заботится о безопасности данных внутри iPhone каждого пользователя и даже не позволяет просто так подключать к нему USB-аксессуары. Есл...

04:00, 27 Апр "Человечеству потребовалось 50 лет, чтобы вернуться на Луну". Эльвира Набиуллина рассказала, когда вернётся инфляция в 4% Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина заявила, что России будет проще вернуть инфляцию в 4%, чем человечеству — вновь ступить на Луну. О...

13:00, 26 Апр Чтобы не превратиться в тетку - женщинам обязательно: 7 вещей, на которых нельзя экономить - и салоны красоты тут не при чем Сделано в Шедеврум Привычка экономить на себе старит стремительнее, чем стресс и плохая экология. Но дорогие салоны красоты тут ни при чём. Сохранить...

11:00, 22 Май Макс Ферстаппен близок к тому, чтобы остаться в «Ф-1»: «Изменения в 2027-м – движение в очень позитивном направлении» Пилот « Ред Булл » Макс Ферстаппен позитивно оценил изменения в регламенте «Формулы-1» в 2027 году. Четырехкратный чемпион мира резко критиковал новы...

07:00, 04 Июн Бывшая жена Александра Цекало скрыла в суде новый брак, чтобы взыскать с него 80 млн рублей Бывшая жена Александра Цекало и сестра Веры Брежневой Виктория Галушка скрыла в суде, что вышла замуж, чтобы взыскать с экс-супруга 80 млн рублей. Из...

07:00, 04 Июн "Зачем тащиться в Питер? Чтобы увидеть там кучу московских *******?". Иноагент Зинаида Пронченко высказалась о ПМЭФ Кинокритик Зинаида Пронченко высказалась о ПМЭФ, который начался сегодня. Поводом стала отгремевшая вчера в Санкт-Петербурге вечеринка журнала "Москв...

06:00, 10 Июн Сын режиссёра Роба Райнера требует доступ к наследству, чтобы оплатить защиту по делу об убийстве родителей Ник Райнер добивается доступа к трастовому фонду в размере 1,5 млн долларов, созданному его покойными родителями — Робом Райнером и Мишель Зингер, в ...

17:00, 17 Май Чтобы в туалете всегда хорошо пахло: простой лайфхак с втулкой - работает в разы лучше аэрозолей Фото Progorod58 Аэрозольные освежители только маскируют запахи на пару минут, оставляя после себя химический шлейф. А есть способ создать в санузле л...

09:00, 19 Май Сколько надо положить в банк, чтобы не работать? Цифры 2026 года заставят пересмотреть планы Жить на пассивный доход от банковского депозита в 2026 году становится математическим вызовом. Инфляционное давление и жесткая фискальная политика пр...

20:00, 08 Июн Чтобы залить бензин, теперь нужно отстоять цифровую очередь — в Севастополе ввели QR-коды на топливо По данным издания Pravda.Ru, настоящий цифровой квест развернулся в Севастополе – теперь, чтобы заправить машину, нужно не просто приехать на АЗС, а ...

19:00, 30 Апр Ячеистое превосходство: как mesh-сети преодолевают свои слабости, чтобы связать тундру, склады и стаи дронов Еще полтора десятилетия назад идея о том, что данные можно передавать не по строгой иерархической магистрали, а прыгая от устройства к устройству, сл...

16:00, 25 Апр Почему японцы моют не волосы, а кожу головы: 4 этапа японского ухода за волосами - чтобы не ломались и не выпадали Сделано shedevrum.aiВолосы ломаются, секутся и выпадают, а привычные средства не дают эффекта. Причина почти всегда глубже: мы лечим длину, забывая о...

14:00, 16 Май После 20 мая уже поздно: 7 овощей, которые нужно успеть посадить в мае, чтобы собрать щедрый урожай этим летом Фото Progorod58 Многие дачники переживают, что опоздали с посадками. Но агроном Денис Терентьев успокаивает: «Не стоит торопиться только из-за календ...

12:00, 09 Май В смартфонах урезали, чтобы делать чайники? Xiaomi выпустила титановый чайник Mijia с термопотом и защитой от накипи Китайский бренд Xiaomi представил новый электрический чайник Mijia Electric Kettle Titanium Steel Edition, главной особенностью которого стала внутре...

17:00, 20 Май Чтобы в туалете всегда пахло свежестью: использую простой лайфхак с втулкой - работает лучше дорогих аэрозолей Аэрозоли лишь маскируют запахи, а химия в них раздражает дыхание. А вот бесплатный метод с эфирным маслом работает 24/7 и стоит копейки. Магазинные о...

04:00, 01 Май "Не хочу, чтобы мой зритель вспоминал, как он бьёт жён". Сарик Андреасян объяснил, почему отказывается работать с Маратом Башаровым Режиссёра Сарика Андреасяна раскритиковали после его слов о том, что он отказывается работать с актёром Маратом Башаровым, потому что тот бьёт своих ...

08:00, 28 Май Двигатель заглушен, а инспектор просит показать права — что говорит закон и как вести себя, чтобы не попасть на штраф ГИБДД РМВы сидите в припаркованной машине с заглушенным мотором. Никуда не едете. Вдруг в стекло стучат: «Ваши документы». Возникает справедливый воп...

08:00, 07 Май Тем, у кого есть пожилые родители: должны хотя бы раз прочитать мудрое стихотворение Дементьева - чтобы потом всю жизнь не жалеть ПрогородВ дом вошла тишина. Отец больше не спорит о политике, мама не звонит по пять раз на день. Вы замечаете это не сразу — сначала радуетесь покою...

12:00, 23 Май Заводы уже не справляются: впервые в истории Toyota начнёт выпуск машин на Тайване, чтобы затем поставлять их обратно в Японию Расширять производство в Японии уже нет возможностиToyota начнет производство своих основных легковых автомобилей для японского рынка на Тайване, соз...

02:00, 26 Май "Хочет, чтобы у ребёнка была другая мама, а я — плохая и ненужная". Дочь Марии Шукшиной судится с бывшим мужем из-за сына Дочь Марии Шукшиной Анна судится с бывшим мужем за право опеки над 11-летним сыном Вячеславом, который с раннего возраста живёт с отцом. По словам 36...

10:00, 19 Апр Водителям дали четкий ответ: когда пешеход на зебре не главный - в каких случаях можно не останавливаться, чтобы пропустить пешехода ГИБДД РМ Водителям разъяснили: даже если пешеход ступил на «зебру», водитель не обязан немедленно останавливаться, если не создал помехи. Штраф за не...

16:00, 24 Апр Владислав Третьяк: «Отделение КХЛ от ФХР – ошибка. К сожалению, не имеем возможности диктовать лиге условия – они делают, что хотят. Главное, чтобы про сборную не забывали» Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк поделился мнением о взаимодействии организации с КХЛ. Лига вышла из-под эгиды федерации в 2...

02:00, 02 Май Тайлер Кеннеди: «Если «Питтсбург» не подпишет Малкина, как думаете, кому он позвонит в первую очередь? Он пойдет в «Вашингтон», чтобы играть с Овечкиным» Экс-нападающий «Питтсбурга» Тайлер Кеннеди поделился мыслями о будущем форварда «Пингвинс» Евгения Малкина. Срок соглашения 39-летнего нападающего с ...

17:00, 18 Апр Юлия Ефимова: «Я завидую футболистам и хоккеистам – у них длинный сезон, соревнования постоянно. А в плавании полгода готовишься, чтобы проплыть финал за 30 секунд» Шестикратная чемпионка мира по плаванию Юлия Ефимова рассказала, что завидует футболистам и хоккеистам из-за их длинного сезона. В пятницу Ефимова вы...

03:00, 27 Май «Я никогда раньше не видел, чтобы процессор ARM64 так хорошо конкурировал с процессорами x86_64». Тесты Phoronix Nvidia Vera показали всю его мощь Даже 128-ядерный Epyc медленнееАвторы Phoronix опубликовали большой обзор процессора Nvidia Vera. Это новый 88-ядерный CPU Nvidia, который она разраб...

04:00, 20 Апр Apple хочет, чтобы умные очки были как AirPods и Apple Watch. Вот как она это сделает По свежим данным инсайдера Марка Гурмана из Bloomberg, Apple разрабатывает умные очки сразу в четырёх стилях оправ с акцентом на премиальные материал...

07:00, 02 Июн Варвара Шмыкова заявила, что уехала из РФ, "чтобы сохранить свою жизнь и жизнь своих детей" 34-летняя актриса Варвара Шмыкова, которая снялась в фильме Андрея Звягинцева "Минотавр", получившем Гран-при Каннского кинофестиваля, заявила, что у...

16:00, 06 Май «Пенальти на Гризманне был явным. Можно обыграть «Арсенал», но нельзя победить УЕФА. Они привели в действие все механизмы, чтобы помешать «Атлетико». Мэр Мадрида о судействе в 1/2 ЛЧ Мэр Мадрида и болельщик «Атлетико» Хосе Луис Мартинес-Альмейда раскритиковал судейство в ответном матче «матрасников» с « Арсеналом » в полуфинале Ли...

21:00, 15 Май Дмитрий Васильев: «Норвежцы создали себе условия, чтобы завоевать как можно больше медалей мошенническим путем. Поэтому они и держатся за это зубами и когтями» Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев объяснил, почему Федерация лыжного спорта Норвегии выступает против переизбрания Йохана Э...

16:00, 24 Апр Владислав Третьяк: «Путин дал указание, чтобы правительство уделяло внимание инфраструктуре. В Канаде 2860 крытых катков, в США – 2230, у нас – 810. Их было 145, когда я возглавил ФХР» Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк поделился мнением о развитии спортивной инфраструктуры в стране. – А катки? – Это одна из г...

14:00, 31 Май Жена Сафонова о флаге РФ на финале ЛЧ: «Матвей забыл наш флаг, а я не знала. Мы соорудили его из флажков триколора Франции. Чтобы развеять слухи хейтеров – это не мусорные пакеты» Марина Кондратюк, жена Матвея Сафонова, рассказала о том, почему смастерила флаг России из подручных материалов. «ПСЖ», за который выступает российск...

17:00, 26 Май Глава МОК Ковентри: «Cпортсмены не должны нести ответственность за правительства, но несут ответственность за то, чтобы жить и дышать олимпийскими ценностями» Глава Международного олимпийского комитета (МОК) Кирсти Ковентри считает, что спортсмены должны следовать олимпийским ценностям, если хотят участвова...

19:00, 19 Май Владимир Путин: «Для того чтобы как можно больше мальчишек и девчонок занимались спортом на системной основе, важно создавать в каждой школе спортивные клубы и секции» Президент России Владимир Путин отметил важность создания спортивных клубов и секций в школах страны. Об этом говорится в приветственной телеграмме П...

00:00, 28 Май Ротенберг о дороговизне детского хоккея: «Есть наработки, чтобы самим производить экипировку, она будет более доступной. Все должно быть сделано в России. И качество не хуже, чем у конкурентов» Первый вице-президент Федерации хоккея России Роман Ротенберг в интервью Вячеславу Фетисову высказался о ситуации с экипировкой для юных хоккеистов. ...

13:00, 06 Май Кожевников о Ги Буше: «Нужно обладать особым талантом, чтобы иметь 2:0 и за 33 секунды упустить выход в финал. Дайте Рябыкину, Курьянову такой же шанс, с открытым чеком, подумайте о будущем!» Двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников высказался о ситуации в «Авангарде». В шестом матче полуфинальной серии Кубка Гагарина «Локомотив...

09:00, 28 Апр Джефф Монсон: «Овечкин – один из величайших игроков всех времен. Он не должен оставаться в НХЛ, чтобы угодить россиянам, фанатам или кому-то еще. Он должен исходить из своего желания» Боец и депутат Курултая Республики Башкортостан Джефф Монсон высказался о будущем капитана «Вашингтона» Александра Овечкина . 40-летний форвард завер...