Что я делаю, когда мой MacBook начинает тормозить: 4 простых совета, как ускорить Mac

Работали вы себе работали, а тут заметили, что ваш Мак стал заметно дольше открывать приложения, греется без видимой причины и подтормаживает даже в Safari. Не спешите откладывать деньги на новый. В 9 случаях из 10 виноваты три вещи: забитый диск, какое-нибудь фоновое приложение-обжора и давно не обновлённая система. Я

недавно освобождал системные данные на MacBook и был удивлён, сколько мусора накопилось. Ниже — короткий ежемесячный чек-лист, который держит мой немолодой Mac в рабочей форме. Иногда тормоза MacBook могут довести даже самого спокойного человека ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ "СУНДУК АЛИ-БАБЫ" В МАКС, ЧТОБЫ НЕ

ПРОПУСКАТЬ САМЫЕ ТОПОВЫЕ ТОВАРЫ С ALIEXPRESS ПО ЛУЧШИМ ЦЕНАМ Mac стал медленно работать: в чем причина Главная причина бытовых тормозов — не «старое железо», а накопившийся мусор и фоновые процессы. Когда диск заполнен больше чем на 85-90%, macOS труднее управлять файлами, и система ощутимо замедляется. Сюда же добавляются

программы, которые висят в фоне и грызут процессор, плюс старые версии приложений, которые работают хуже свежих. Маки тормозя достаточно редко, но лучше знать заранее, как решить проблему Хорошая новость: всё это лечится встроенными инструментами macOS. Никаких «оптимизаторов» из интернета ставить не нужно — они чаще вредят, чем помогают. Хотите узнать ещё больше полезных советов про Mac? Подписывайтесь на наши каналы в Telegram и МАКС.

Что делать, если MacBook зависает и долго открывает приложения Самый простой и недооценённый способ вернуть Mac в чувство — обычная перезагрузка. При перезагрузке система сбрасывает временные файлы, очищает оперативную память и завершает зависшие фоновые процессы, которые могли копиться днями. Многие держат Mac в режиме сна неделями, и за это время в памяти накапливается всякий хлам. Недавно перезагрузка мне реально помогла Нажмите на

логотип Apple в левом верхнем углу и выберите «Перезагрузить». Если Mac подвисает настолько, что курсор еле двигается, зажмите кнопку питания на 10 секунд для принудительного выключения, а потом включите снова. Кстати, многие путаются, что лучше — перезагрузить Mac или выключить и включить. Разница есть, и она влияет на результат. Я сам

недавно обновил MacBook Air M2 на macOS 26.5, после чего система начала заметно тупить. Перезагрузился пару раз — и всё заработало как надо. Так что прежде чем лезть в настройки, просто ребутните Mac. Проверить хранилище Mac и удалить лишние файлы В macOS есть встроенный оптимизатор хранилища, который сам показывает, что занимает

место, и предлагает, что с этим сделать. Это избавляет от ручного перебора папок. Чтобы открыть его, сделайте следующее: Держите свободными не менее 10% от заявленного объема накопителя, и проблем не будет Нажмите на логотип Apple в левом верхнем углу и выберите «Системные настройки». Перейдите в раздел «Основные», затем «Хранилище». Наведите курсор на цветную полосу сверху — она покажет, что именно занимает место: приложения,

документы, системные данные, фото. В блоке «Рекомендации» включите подходящие пункты по одному. Среди них практически на каждом Маке обычно есть «Сохранить в iCloud» — старые файлы переезжают в облако, а на Mac остаются только превью. И «Оптимизировать хранилище» — оно само удаляет уже просмотренные фильмы из Apple TV и вложения из почты.

Оба варианта тихо работают в фоне. Нюанс с iCloud очевидный: бесплатных 5 ГБ хватает в обрез, и при активном использовании придётся брать платный тариф iCloud+. Не хотите облако — чистите вручную через тот же раздел «Хранилище»: там сразу видно самые тяжёлые приложения и старые загрузки. Мониторинг системы на Mac: как понять, что грузит процессор Одно неадекватно ведущее себя приложение способно затормозить весь Mac. «Мониторинг системы» (Activity Monitor) показывает в

реальном времени, кто грузит процессор, память и батарею. Чтобы открыть его, зайдите в Finder, потом «Программы», затем «Утилиты» и запустите «Мониторинг системы». Дальше работайте по вкладкам: Вкладка «ЦП» — отсортируйте по столбцу «% ЦП». Всё, что стабильно держится выше 80-100%, — подозрительно. Периодически заходите в этот раздел, можно сразу увидеть, какое приложение расходует ресурсы Вкладка «Память» — снизу есть график «Нагрузка на память».

Если он зелёный, всё в порядке. Жёлтый или красный — оперативной памяти не хватает, Mac начинает тормозить. Вкладка «Энергия» — видно, какие приложения сильнее всего сажают батарею и греют корпус. Нашли виновника? Выделите его в списке и нажмите крестик на верхней панели — процесс закроется

принудительно. Если нашли потребителя, просто выделите его и закройте при необходимости В типичных подозреваемых обычно ходят браузеры с десятками открытых вкладок, мессенджеры и клиенты облачных хранилищ. Не смогли разобраться с «Мониторингом системы»

или возникли вопросы? Пишите в наш чат в Telegram или МАКС, там вам точно помогут. Как проверить обновления macOS, если Mac начал тормозить Устаревший софт почти всегда работает медленнее свежего. Обновления нередко содержат именно оптимизации производительности и исправления багов, в том числе для старых моделей Mac. Старайтесь обновляться на актуальную macOS Проверить обновление системы можно так: «Системные настройки», «Основные», «Обновление ПО». Если апдейт

есть, установите его — крупные обновления ставятся долго, лучше запускать вечером. На всякий случай перед обновлением сделайте резервную копию. Ну а обновления приложений можно вообще устанавливать автоматически Дальше обновите приложения: откройте App Store и перейдите в раздел «Обновления» в боковом меню. Ставьте все доступные обновления,

даже для программ, которыми редко пользуетесь — они могут висеть в фоне и тянуть ресурсы. Чтобы не возвращаться к этому каждый месяц, включите автообновления: в том же разделе «Обновление ПО» нажмите кнопку с буквой «i» рядом с «Автоматические обновления» и активируйте все пункты. Почему MacBook тормозит даже после чистки и обновления Есть честная граница, после которой бытовые приёмы перестают работать. Главные признаки: Mac физически не

поддерживает свежую macOS — значит, новые версии приложений и Safari тоже постепенно отвалятся. Тормоза остаются даже на чистом диске и без фоновых программ. SSD заполнен почти полностью, а удалять уже нечего. Компьютер греется и шумит вентилятором даже без особой нагрузки. В этих случаях ежемесячная профилактика только продлевает агонию. Но если Mac просто стал «вялым» за последние полгода, четыре шага выше почти всегда возвращают ему адекватную скорость — без переустановки, сервиса

и трат. Чек-лист пригодится тем, у кого Mac старше двух лет, особенно в базовой комплектации с 256 ГБ диска и 8 ГБ оперативной памяти — на таких машинах тормоза вылезают раньше всего. Свежим MacBook на M3 и M4 ежемесячная чистка пока не нужна: запас

по производительности у них такой, что ни мусор на диске, ни пара тяжёлых вкладок погоды не делают. А вот если ваш Mac начал «думать» там, где раньше не думал, начните именно с этих четырех шагов — прежде чем смотреть на ценники новых моделей.

Что я делаю, когда мой MacBook начинает тормозить: 4 простых совета, как ускорить Mac

Сообщает appleinsider.ru

Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

23:00, 19 Апр 3 способа ускорить старый iPhone Если ваш iPhone стал заметно медленнее, чем пару лет назад, не спешите винить Apple в заговоре. Реальные причины замедления на самом деле куда прозаи...

00:00, 26 Апр Как читать больше книг и не бросать: 5 простых лайфхаков Хочешь читать больше? Вот 5 лайфхаков для читающих Книги — одно из величайших удовольствий в жизни, и это хорошо известно каждому, кто когда-либо час...

18:00, 23 Апр Легкое печенье на кефире за 5 минут: как из простых ингредиентов испечь что-то особенное - вкусное лакомство к чаю Сделано shedevrum.aiКогда на пороге гости или просто захотелось домашнего уюта, а в холодильнике остался недопитый кефир — самое время испечь печенье...

17:00, 13 Май Почему в деревнях всегда ставят ведро с водой у порога: узнал и теперь сам делаю так же фото Progorod58 Ведро с водой у порога — не просто деревенская причуда. За этим обычаем стоят вековая наблюдательность, суровая необходимость и народ...

11:00, 29 Апр В Брянской области прошел XXI съезд Совета муниципальных образований Во вторник, 28 апреля, прошел XXI Съезд Совета муниципальных образований Брянской области.«Это мероприятие — не только серьезная веха в жизни области...

17:00, 13 Май Горячими бутербродами больше не давлюсь: на завтрак делаю японский сэндвич "Сандо" с ветчиной за 15 минут Сандо — это японская версия сэндвича, которую продают в каждом круглосуточном магазине. Её фишка — безупречный квадратный срез, воздушный хлеб и начи...

Голые ногти новый тренд: делаю японский маникюр зубной пастой и ни копейки не трачу 10:00, 12 Май «Голые» ногти новый тренд: делаю японский маникюр зубной пастой — и ни копейки не трачу Глянцевые, но не лакированные — так выглядят ногти после классического японского маникюра. В салоне за это берут от 1500 рублей, используя воски и по...

Microsoft начинает внедрение Режима Xbox в Windows 11 22:00, 04 Май Microsoft начинает внедрение «Режима Xbox» в Windows 11 Microsoft объявила, что с сегодняшнего дня «Режим Xbox» начнёт появляться у пользователей Windows 11 в ряде регионов. Это означает, что теперь владел...

19:00, 01 Май Netflix начинает съёмки приквела сериала «Корона» Компания Netflix заключила сделку на запуск производства приквела к популярному сериалу The Crown. Об этом сообщает Daily Mail. По данным источников,...

04:00, 28 Апр Сергей Голубев принял участие в заседании Совета законодателей Российской Федерации 27 апреля в Таврическом дворце Санкт-Петербурга прошло заседание Совета законодателей при Федеральном Собрании РФ, посвящённое Году единства народов ...

22:00, 20 Май Гендиректор ФХР об отстранении России: «Все решения в ИИХФ принимали коллегиально. За нас голосовал только один член совета» Генеральный директор Федерации хоккея России (ФХР) Дмитрий Курбатов оценил политическую обстановку в ИИХФ. Ранее стало известно, что он будет выдвига...

15:00, 17 Май В петербургском отделении Единой России прошло первое заседание Совета по делам ветеранов боевых действий В обсуждении приняли участие депутат Государственной Думы Виталий Милонов и депутаты Законодательного Собрания Санкт-Петербурга Игорь Высоцкий, Влади...

10:00, 15 Май «Тяньчжоу-10» доставил на орбиту «углеродный глаз»: Китай начинает тотальный мониторинг парниковых газов 12 мая 2026 года Китай успешно запустил грузовой корабль «Тяньчжоу-10» к национальной орбитальной станции, и на его борту находился прибор, который П...

15:00, 13 Май Карпин о зарплатах футболистов в России и в Европе: «Одно дело, когда платят, потому что ты зарабатываешь, другое – когда получаешь деньги, потому что такая среда создана. Это неправильно» Главный тренер сборной России Валерий Карпин порассуждал о зарплатах футболистов в России и в Европе. – Поскольку в футболе слишком много денег – воо...

23:00, 20 Май Intel «оздоровилась» и начинает диктовать свои условия производителям ноутбуков: или покупайте новые более дорогие процессоры, или миритесь с дефицитом старых CPU Intel подталкивает вендоров к переходу на CPU Panther Lake и Wildcat LakeIntel, согласно данным Nikkei Asia, начала активно подталкивать производител...

01:00, 27 Апр Титов о словах Шпилевского про судейство со «Спартаком»: «Это уже начинает раздражать, там стопроцентный пенальти. Причину надо искать в себе, а не в судьях, соперниках и так далее» Бывший полузащитник «Спартака» Егор Титов отреагировал на слова главного тренера «Пари НН» Алексея Шпилевского о назначении пенальти в пользу красно-...

07:00, 02 Май Мышь или трекпад: чем я пользуюсь на своем MacBook Air M2 Я давно работаю на MacBook Air M2, и какое-то время всерьёз считал, что трекпад — это всё, что мне нужно. Apple ведь делает лучшие трекпады в индустр...

10:00, 19 Апр Intel представила процессоры для конкурентов MacBook Neo Intel анонсировала процессоры Core Series 3 под кодовым названием Wildcat Lake. Серия ориентирована на снижение энергопотребления и увеличение времен...

09:00, 20 Апр Apple отложила MacBook Pro с M6 до начала 2027 года Apple снова отодвинула выпуск нового MacBook Pro с чипом M6. Теперь релиз MacBook Pro с OLED-дисплеем, сенсорным экраном и Dynamic Island ждут не ран...

23:00, 19 Апр 5 моих знакомых купили MacBook Neo — и вот что из этого вышло Когда Apple в марте показала MacBook Neo, я сразу понял — это тот самый случай, когда макбук перестаёт быть техникой «только для тех, кто может себе ...

15:00, 20 Май 6 лучших ИИ-приложений, которыми я пользуюсь на своем MacBook Air Шесть ИИ-приложений для Mac, которые я оставил у себя после нескольких месяцев тестов — и продолжаю открывать каждый день. Это не очередные обёртки н...

10:00, 25 Апр MacBook Neo на Озоне подешевел до 55к рублей. Я реально заказал его жене MacBook Neo хотят все. Это самый доступный ноутбук Apple в истории — и первый Mac на процессоре от iPhone. В США за него просят 599 долларов, но в Ро...

21:00, 01 Май Я заказал MacBook Neo в США за 45 тысяч рублей и пожалел. Это была огромная ошибка Когда Apple показала MacBook Neo, в голове у меня щёлкнуло сразу. 600 долларов за макбук — это же по нынешнему курсу 45 тысяч рублей. Цена — просто с...

02:00, 27 Апр Освободил оперативную память на своем MacBook Air M2 за 5 минут. Теперь работает как новый Недавно заметил, что Mac начал работать медленнее обычного. Первое, что сделал, — полез в «Мониторинг системы» и посмотрел, какой процесс потребляет ...

15:00, 08 Май Дешевый MacBook Neo скоро подорожает: Apple придумала, как незаметно поднять цену Apple обсуждает отказ от самой дешёвой версии MacBook Neo за $599 — на фоне дорожающих компонентов и нехватки памяти. Об этом пишет тайваньский колум...

06:00, 16 Май Обновил MacBook Air M2 на macOS 26.5 и пожалел об этом через минуту: что случилось с моим ноутбуком Я всегда стараюсь обновлять свои устройства сразу же после выхода новых прошивок. Так получилось и в этот раз. Apple выпустила macOS Tahoe 26.5 в пон...

23:00, 09 Май Инфляция добралась до «железа»: почему новые MacBook Air и смартфоны стали хуже, но не дешевле Рынок потребительской электроники столкнулся с неожиданным, но уже устойчивым трендом: производители, не желая поднимать и без того высокие цены, нач...

07:00, 01 Май Супер-полезная настройка трекпада MacBook, о которой я узнал только вчера. Включи и сам все поймешь Я долго не понимал, почему люди восхищаются трекпадом в MacBook, пока не нашёл одну скрытую настройку. Она полностью изменила мой опыт использования ...

03:00, 24 Апр Intel показала конкурента MacBook Neo – бесшумный ноутбук с 16 ГБ ОЗУ и чипом Intel Wildcat Lake Intel продемонстрировала референсный дизайн ноутбука с процессором нового поколения Wildcat Lake. Ожидается, что данный чип будут использоваться в но...

16:00, 27 Апр Intel внезапно сделала очень интересный бюджетный процессор: Intel Core 5 320 оказался быстрее Apple A18 Pro в MacBook Neo Разница в многопотоке — более 25% в пользу решения IntelIntel Core 5 320 из линейки Wildcat Lake, ориентированной на бюджетные ноутбуки, засветился в...

03:00, 24 Апр Intel показала конкурента дешевому MacBook Neo: полностью бесшумный ноутбук на 6-ядерном процессоре Intel Wildcat Lake и с 16 ГБ ОЗУ Памяти в два раза больше, чем у MacBook NeoНа мероприятии Intel журналисты Notebookcheck смогли вживую ознакомиться с ноутбуком на базе процессора In...

01:00, 14 Май Когда погаснет Солнце? Солнце — источник света, тепла и жизни на Земле. Но, как и у любой звезды, у него есть начало и конец. Когда же это произойдет? Научный сотрудник гру...

12:00, 18 Апр Что и когда покажут на Google I/O 2025 Google официально объявила даты ежегодной конференции разработчиков Google I/O 2025: мероприятие состоится 20 и 21 мая в амфитеатре Shoreline в Маунт...

23:00, 07 Май Когда машина продает машину Сегодня крупнейшие российские интернет-площадки перестраивают свою экономику с учетом искусственного интеллекта. Технология, которая вчера была скоре...

17:00, 09 Май 8 мая: день, когда милосердие стало системой 8 мая в 191 стране мира отмечают Всемирный день Красного Креста и Красного Полумесяца. Не государственный праздник, не выходной - просто день, когда ...

21:00, 11 Май Sony рассказала, когда выпустит PlayStation 6 Выступая на недавнем финансовом собрании компании, президент и генеральный директор Sony Хироки Тотоки рассказал о возможной дате выхода и цене консо...

17:00, 02 Май Как остановить ссору, когда вы уже не контролируете себя Во время ссоры можно наговорить лишнего, но это можно остановить Когда мы ссоримся с близкими, мозг иногда ведет себя так, будто нам угрожает хищник....

05:00, 05 Май В Москве и Подмосковье отключат отопление. Когда это произойдет Власти Московской области назвали даты завершения отопительного сезона 2025–2026. В Подмосковье начнут отключать тепло с 5 мая, в Москве — с 6 мая. О...

04:00, 01 Май Когда Невский проспект предстанет в историческом блеске Масштабная программа реставрации фасадов на главной магистрали Петербурга набирает обороты. Пока прохожие видят лишь нарисованные на ткани окна и кар...

19:00, 02 Май Когда автомобиль заберут за просрочку кредита даже без суда Россияне, оформившие автокредит, рискуют остаться без машины даже при небольшой задержке платежей – в некоторых случаях банк забирает её досрочно и б...

22:00, 10 Май Дмитриев рассказал, когда, по его мнению, Стармер уйдет в отставку Глава Российского фонда прямых инвестиций Кирилл Дмитриев заявил, что премьер-министр Великобритании Кир Стармер может уйти в отставку уже на следующ...

11:00, 15 Май В России появятся более 10 новых врачебных специальностей. Когда они заработают Минздрав России подготовил проект приказа об обновлении перечня медицинских и фармацевтических специальностей. Документ предусматривает появление бол...

19:00, 05 Май Почему черемуха цветет именно тогда, когда возвращается мороз Черемуха не может влиять на погоду, но все равно является хорошим маркером весны Почти каждую весну повторяется одна и та же история: после нескольки...

00:00, 23 Апр Когда мир закрывается: Турция 2026 открывает сезон с гарантией цен и перелетов Летний сезон 2026 года в Турции обещает стать битвой за логистический комфорт. Пока одни направления закрываются из-за геополитических угроз, турецки...

15:00, 09 Май Когда выгоднее всего покупать новое авто в 2026 году Желающим купить новую машину стоит запланировать поход в автосалон на конец второго квартала 2026 года. Лучшего момента может и не быть, считает глав...

12:00, 24 Апр Google рассказала, когда выйдет новая Siri с Gemini на iPhone, iPad и Mac В феврале стало понятно, что новую Siri с ИИ в iOS 26.4 мы не увидим, и срок выхода опять переносится. Но в череде этих сдвигов наконец-то наметился ...

17:00, 23 Апр В режиме ожидания. Эксперт Силаев ответил, когда доллар начнет дорожать Американская валюта вернется к росту по отношению к рублю, когда российский Минфин официально объявит о возобновлении операций на валютном рынке, соо...

10:00, 13 Май Anthropic объяснила шантаж со стороны ИИ, когда его хотели заменить на новую версию Anthropic, создатель ИИ-чатбота Claude, выяснила причину необычного поведения своих ИИ. Во время тестов более старая модель Claude Opus 4 в 96% случа...

16:00, 23 Апр Удмуртия распродаёт авиакомпанию «Ижавиа». Когда сделка состоится и что будет с налогами Госсовет Удмуртии согласовал приватизацию региональной авиакомпании «Ижавиа». Депутаты одобрили продажу без вопросов, однако сама сделка затянется ми...

15:00, 16 Май Инвестиции в России продолжат падать в 2026 году. Когда ждать роста Правительство прогнозирует продолжение спада инвестиционной активности в 2026 году — после падения на 2,3% в 2025-м. Возобновление роста ожидается то...

23:00, 20 Апр Шарлиз Терон подробно рассказала о ночи, когда её мать убила отца Шарлиз Терон в подробностях рассказала о трагическом эпизоде своей жизни: убийстве отца её матерью. 50-летняя актриса в интервью The New York Times в...

17:00, 13 Май Когда «лайки» ведут к уголовному делу: как пензенец поплатился за порнографию в соцсетях Фото: МВДИнтернет стирает границы, но не отменяет закон. В Пензенской области это в очередной раз доказали сотрудники отдела по борьбе с киберпреступ...

21:55, 17 Апр Хаос в закупках: когда поставщики водят хороводы, а деньги тают на глазах Вы когда-нибудь пытались договориться с двадцатью поставщиками одновременно, имея под рукой только телефон, блокнот и нервную систему? Если да, то вы...

11:00, 20 Май Бухгалтерское фиаско: когда попытка сэкономить на налогах превращается в уголовный риск Классификация строительных затрат остается одной из самых уязвимых зон в бухгалтерском учете, где терминологическая неточность оборачивается миллионн...

12:00, 18 Апр Раннее бронирование vs «Горящие туры»: когда на самом деле выгоднее покупать путевку? Путешествия давно перестали быть роскошью, но разговоров вокруг цен стало только больше. Кто-то клянется, что отдых нужно покупать за полгода, другие...

21:00, 12 Май Ключевая ставка 8% и обвал ипотеки: названы сроки, когда жилье станет доступным Выбор между ипотекой и съемным жильем перестал быть вопросом математики. Сегодня это скорее тест на стрессоустойчивость и умение планировать жизнь на...

14:00, 16 Май Когда вообще ничего не хочется делать - делайте это: один мудрый совет Михаила Лабковского Фото Progorod58 Состояние «ничего не хочется» многие принимают за собственную лень и безволие. Психолог Михаил Лабковский утверждает обратное: лень —...

04:00, 27 Апр "Человечеству потребовалось 50 лет, чтобы вернуться на Луну". Эльвира Набиуллина рассказала, когда вернётся инфляция в 4% Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина заявила, что России будет проще вернуть инфляцию в 4%, чем человечеству — вновь ступить на Луну. О...

18:00, 28 Апр "Грустнее, чем когда-либо". Брижит Макрон рассказала, каково ей быть первой леди Франции 73-летняя первая леди Франции Брижит Макрон в новом интервью призналась, что чувствует себя "грустнее, чем когда-либо"."Раньше у меня была нормальная...

20:00, 17 Май "Когда вкус не купишь, остаётся покупать бренд". Яну Рудковскую высмеяли за фото в тяжёлом люксе Яну Рудковскую высмеяли в инстаграме* за фото в вещах Chanel.В мае 51-летняя светская дива улетела в Париж и на днях приобрела несколько вещей культо...

00:00, 22 Апр "Когда уже сжигать начнут? И книжки, и людей". Ксения Собчак высказалась о книжной цензуре в стране Ксения Собчак прокомментировала усиливающееся в последнее время давление законодательства на отечественную книжную индустрию. За прошедшие несколько ...

06:00, 06 Май Когда отключена сотовая связь: Seeed Studio выпустила набор для автономной связи MeshCore Starter Kit Решение реализует автономную сеть связи на базе LoRaКомпания Seeed Studio выпустила комплект MeshCore Starter Kit, который позволяет быстро развернут...

04:00, 01 Май "Думала, что когда рожу, тогда стану женщиной". Ирина Горбачёва — о менопаузе, похудении и принятии себя 38-летняя актриса Ирина Горбачёва рассказала в новом интервью Иде Галич о менопаузе, лишнем весе, стереотипах материнства и пониженном либидо. Spletn...

05:00, 07 Май "Когда думаю о нём, сразу улыбаюсь". Джиджи Хадид дала редкий комментарий о романе с Брэдли Купером 31-летняя Джиджи Хадид на Met Gala 2026 раскрыла подробности о романе с 51-летним Брэдли Купером. Во время прямой трансляции Vogue модель общалась с ...

20:00, 29 Апр "Не думаю, что когда-либо снова смогу жить с кем-то вместе". Шарлиз Терон заявила, что не больше не хочет отношений Шарлиз Терон рассказала, что отказалась от свиданий и не планирует заводить отношения в ближайшее время."Я не думаю, что когда-либо снова смогу жить ...

17:00, 08 Май Справки: Когда сажать редис в 2026 году: сроки посева в открытый грунт по регионам и сколько растет Редис – один из первых овощей, который появляется на грядках уже ранней весной. При правильной посадке первые сочные корнеплоды можно собрать всего ч...

11:00, 16 Май "Нам указывают, как жить, как выглядеть, когда рожать". Партия "Новые люди" запустила кампанию против унижения женщин Партия "Новые люди" запустила программу против унижения женщин. Партийцы уже создали "Манифест женщин России", который, по их мнению, может стать осн...

16:00, 30 Апр Ротенберг о поведении Разина на пресс-конференции: «Он жил в 90‑х, прошел сложные времена, вы знаете его истории в ВХЛ. Когда журналисты провоцируют, как ему еще реагировать?» Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг оценил поведение главного тренера «Металлурга» Андрея Разина. Между ними произошел инцид...

19:00, 13 Май "Меня разрывает на части, когда мне говорят, что мне делать с моим телом". Маргарита Мамун высказалась об абортах и домашнем насилии в России 30-летняя олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун высказалась за принятие закона о домашнем насилии в России."Жертвы домаш...

18:00, 18 Май Защитник «Ростова» Лангович: «Пенальти «Зенита» странный. Ятимов переводит мяч на угловой – заведомо до момента, когда Миронов попал рукой» Защитник « Ростова » Андрей Лангович оценил решения главного арбитра Сергея Карасева в матче 30-го тура Мир РПЛ против « Зенита » (0:1). В первом тай...

10:00, 19 Апр Когда жизнь зашла в тупик: мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее про себя перед сном и все печали пройдут мимо вас Сделано в Шедеврум Слова персидского философа, произнесённые мысленно за минуту до погружения в сон, снижают уровень кортизола на 15–20 процентов. Эт...

10:00, 19 Апр Водителям дали четкий ответ: когда пешеход на зебре не главный - в каких случаях можно не останавливаться, чтобы пропустить пешехода ГИБДД РМ Водителям разъяснили: даже если пешеход ступил на «зебру», водитель не обязан немедленно останавливаться, если не создал помехи. Штраф за не...

16:00, 23 Апр Тренер «Зенита» Оливейра о судействе: «Несправедливые решения принимают не только в этом сезоне – так уже пять лет. Когда судьи ошибаются против нас, их меньше наказывают» Тренер «Зенита» Вильям Оливейра заявил, что судьи несправедливо относятся к сине-бело-голубым последние несколько лет. В среду петербуржцы сыграли вн...

16:00, 24 Апр Владислав Третьяк: «Путин дал указание, чтобы правительство уделяло внимание инфраструктуре. В Канаде 2860 крытых катков, в США – 2230, у нас – 810. Их было 145, когда я возглавил ФХР» Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк поделился мнением о развитии спортивной инфраструктуры в стране. – А катки? – Это одна из г...

15:00, 08 Май Когда выйдет Mac mini M5 и чем будет отличаться от Mac mini M4 Спрос на компактные компьютеры Apple Mac mini неожиданно бьет все мыслимые и немыслимые рекорды. Тем интереснее узнать, когда купертиновцы выпустят с...

01:00, 17 Май Милитао опроверг, что вместе с Винисиусом приглашал бразильских моделей в Мадрид: «Я дошел до того, что почти не выхожу из дома, когда жены нет рядом – из-за масштаба последствий» Защитник «Реала» Эдер Милитао опроверг информацию, что вместе с Винисиусом приглашал бразильских моделей в Мадрид. Ранее журналист Лео Диас сообщил, ...

05:00, 07 Май Хартли о 4-3 с «Авангардом»: «Шестой матч вытащили на последних секундах, сегодня «Локомотив» опять проигрывал в две шайбы. Горд за этих ребят, когда вижу, как они сражаются» Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли поделился эмоциями об окончании полуфинальной серии Кубка Гагарина с «Авангардом» (4-3). В седьмом матче яросл...

00:00, 17 Май «Капризов – не игрок на 17 млн долларов. Для команды это неправильно, когда один получает 750 тысяч долларов, а другой – 17 млн». Мерли о форварде «Миннесоты» Бывший нападающий клубов НХЛ Мэтт Мерли критически оценил игру нападающего «Миннесоты» Кирилла Капризова на фоне зарплаты хоккеиста в 17 миллионов до...

08:00, 15 Май Мбаппе о свисте: «Такова жизнь игрока «Реала» и известного человека. Нормально, что ищут крайних, когда мы не выигрываем. Я ошибся только в том, что не помог команде взять трофеи» Килиан Мбаппе отреагировал на свист болельщиков «Реала» во время игры мадридцев с « Овьедо » (2:0). – Как вы себя чувствуете после того, как не сыгра...

18:00, 14 Май «Перес встал на очень опасный путь к авторитаризму в последние годы. Он напомнил мне диктаторов, которые говорят, что страна в опасности, когда их критикуют». Кальдерон о главе «Реала» Бывший президент « Реала » Рамон Кальдерон поделился мнением о высказываниях нынешнего главы мадридского клуба Флорентино Переса на пресс-конференции...

16:00, 06 Май Биджиев о Джанашии: «Когда пришел в «Локо», подумали, что торговец с рынка – небритый кавказец, дубленка на спине порвана. Все Зазу любили – очень хороший парень и форвард классный» Бывший вратарь «Локомотива» Хасанби Биджиев поделился воспоминаниями о бывшем форварде клуба Зазе Джанашии. «Когда Джанашия только пришел в команду, ...

16:00, 24 Апр Воробьев о плане «Металлурга» в серии с «Ак Барсом»: «Как говорил Харламов: «Когда канадцы меня бьют, я бегу еще быстрее». Нужно быть быстрее и хитрее» Бывший главный тренер «Металлурга» Илья Воробьев в блоге на Спортсе’’ поделился мнением о предстоящей серии магнитогорцев с «Ак Барсом» в полуфинале ...

16:00, 30 Апр Ротенберг о пресс-конференциях: «Бывают моменты, когда вопрос задают без уважения. И ты понимаешь, что вся страна смотрит, дети. Такое надо переводить в шутку. О хоккее спрашивают все реже, к сожалению» Член совета директоров «Динамо», экс-тренер СКА Роман Ротенберг высказался о важности пресс-конференций. – Если вы вспомните, Олег Валерьевич Знарок ...